TÉMÁK, Kategóriák

Amit feltétlen tudni érdemes a köszvényesek táplálkozásáról!

540
HOZZÁSZÓLÁS:

A köszvény ízületi betegség, melynek lényege a húgysav lebontásának zavara. Emiatt húgysavkristályok rakódnak le az ízületeken, erős fájdalmat és gyulladást okozva. A betegség leggyakrabban a nagylábujj ízületét támadja meg, de nem ritka a térd-, csukló-, sőt boka-köszvény sem. tal-etkezes

A köszvény pontos okát nem ismerik, de a betegség családi halmozódást mutat. Túlzásba vitt evés és alkohol-fogyasztás önmagában nem idézi elő, bár egy-egy rohamot kiválthatnak ezek a tényezők.
Sokan az elhízással, különösen a deréktájon lerakódott zsírpárnákkal hozzák összefüggésbe.

Sok esetben a köszvény rendkívül fájdalmas betegség, ráadásul viszonylag gyakori is. A férfiak 1,6%-át sújtja, a nőknek azonban csak mintegy 0,3%-át – A gyengébbik nemnél inkább csak a változás kora után fordul elő.

A köszvény kezelése és az ártalmas purinok »»

A köszvényt az orvosok elsősorban gyógyszerekkel kezelik.
A köszvény jele a vér magas húgysavszintje, valamint az, ha valamelyik ízület gyulladásba jön.
A betegnek általában olyan gyógyszert írnak fel, amely fokozza a húgysavnak a vizelettel való kiválasztását és lassítja a kristályképződést.

Az aszpirin és más hasonló szerek szedése azonban ellenjavallt, mert azok gátolják a húgysav-kiválasztást, és csökkentik a felírt orvosságok hatását. Gyulladásgátló szerek (pl. Ibuprofen) enyhíthetik a tüneteket.

Az orvosok a kezelés részeként általában eltiltják a beteget a nagy purintartalmú élelmiszerektől is, mivel ezek jelentősebb mennyiségben fogyasztva emelik a vér húgysavszintjét, aminek következtében újabb húgysavkristályok rakódnak le az ízületekben, tovább súlyosbítva a betegség tüneteit.

A nagy purintartalmú élelmiszerek közé tartoznak az állati belsőségek, vadhúsok, szardella, szardínia, szárnyasok, kagylók, rákok és hüvelyesek.

Kevés purin van viszont a gyümölcsökben, gyümölcslékben, tejtermékekben, a tojásban, valamint a legtöbb zöldségfélében – a legfontosabb kivételek a spárga, karfiol, borsó, spenót és gomba.

A köszvényesek táplálkozásáról »»

Igen hasznos lehet a testsúly csökkentése, ezt azonban testmozgással és ésszerűen megtervezett diétával kell elérni, mert a koplalás rohamot válthat ki, és nem is hozhat tartós eredményt.

A beteg fogyasszon sok folyadékot, ezzel ugyanis serkenthető a veseműködés, és megelőzhető, hogy a vesékben húgysavkristályok képződjenek. A sok kálium (friss gyümölcsök és zöld levélzöldségek fogyasztása révén) szintén elősegíti a húgysav kiválasztását.

Napi 20-25 dkg friss vagy befőtt cseresznye elfogyasztása jelentősen csökkentheti a vér húgysavszintjét. A népi gyógyászat többnyire póréhagymával kúrálja a köszvényt, de sok gyógyító ajánlja a gyulladáscsökkentő hatású zellert is.

A kutatások szerint az Omega-3 zsírsavak gátolhatják a szervezetben a gyulladást okozó vegyületek termelődését. A köszvényben szenvedők fájdalmas, duzzadt ízületeit valamelyest megnyugtathatják a halolaj-tartalmú készítmények.

540
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

TÉMÁK, Kategóriák

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]